Deep Meditate - Meditation, Relaxation, Sleep App

Life can be stressful, but meditation isn't. Join us for truly eye-opening meditation sessions, fit for beginners, and seasoned meditators alike.

We believe that the modern mind is overstimulated. The purpose of Deep Meditate is to help restore an ancient balance through meditation and sleep. The simple app can help you grow your emotional well-being through deep meditation. You will learn mindfulness techniques, find ways to become calm, cultivate gratitude, and experience deep relaxation.

The app is divided into 3 parts to help you take care of your mind:

- Meditate: To cultivate lasting peace of mind

- Music: To escape from the everyday grind

- Sleep: To get rest & preserve one's sanity

Each of these sections is there to help you. The purpose of this app is to help you sleep better, experience deeper relaxation, and enjoy life a bit more. Simply open the app, select your meditation theme and press play. Simply sit back, relax, and breathe in the tranquility.

And don’t worry if you have never meditated before. Each meditation is a guided meditation, one that will talk you through each and every step. There are meditations of shorter duration for beginners, as well as longer duration sessions for seasoned meditators looking for a challenge.

Guided Meditations

There are 10 distinct meditation suites:

- Breathing Meditations

- Mindfulness Relaxation

- Muscle Relaxation

- Traditional Meditation

- Mindfulness Meditation

- 10 Minute Meditation

- Meditation for Beginners

- Workplace Meditation

- Visualization Meditation

- Stress & Anxiety Meditation

Calming Music & Nature Sounds

Put some headphones on, and disappear into a world of environments, or take a quick nap induced by ambient melodies and extremely relaxing music. Our rich catalog of relaxing melodies will help you calm your mind and get rid of any stress. We have over 250 different music compositions and relaxing nature sounds including:

- Crackling Fire

- Waves On A Rocky Beach

- Gently Lapping Water

- Rainforest

- Lazy Crickets

... and more than 250 such tracks!

Music tracks and soundscapes that combine natural sounds and instrumental melodies to form the perfect atmosphere for solo meditation, sleep, or work.

Sleep

- Sleep Hypnosis Meditation: We've worked with industry-leading hypnosis experts, people whose job it is to help you snooze, to bring top-of-the-class sleep meditations. These meditations are tried and tested to help users get a deep, restful sleep. Simply press play, and you'll be asleep in no time!

- Sleep Stories: Who says bedtime stories can only be enjoyed by kids? Listen to over 50 sleep stories and wind-downs written especially for adults, designed to help you get that much-needed zZz. With one new sleep story releasing every weekend, you've always got something to look forward to.

Meditation Timers

There are two timer types included in Deep Meditate for your unguided sessions.

- Meditation Timer: Meditating in solitude can be an enlightening experience. But practice makes perfect. A timer helps keep track of time so you don't have to think about it. All timers can be customized by you to have a starting bell, background music, and an ending bell. In the end, the time you meditated for will be added to your progress statistic.

-Open Ended Timer: Meditate for as long as you wish while the app keeps time. A subtle gong marks the beginning of a session. You may also choose to have the gong sound at intervals, to keep your mind present, and in-the-moment.

Hayat stresli olabilir, ama meditasyon değil. Gerçekten yeni başlayanlar için meditasyon seansları, yeni başlayanlar için uygun ve aynı zamanda deneyimli meditasyoncular için bize katılın.

Modern aklın aşırı uyarıldığına inanıyoruz. Derin Meditasyonun amacı, meditasyon ve uyku yoluyla eski bir dengenin kurulmasına yardımcı olmaktır. Basit uygulama derin meditasyon yoluyla duygusal refahınızı artırmanıza yardımcı olabilir. Dikkatlilik tekniklerini öğrenecek, sakin olmanın yollarını bulacak, minnettarlığı artıracak ve derin rahatlama deneyimleyeceksiniz.

App aklınıza bakmanıza yardımcı olmak için 3 bölüme ayrılmıştır:

- Meditasyon: Kalıcı huzuru geliştirmek için

- Müzik: Günlük eziyetten kaçmak için

- Uyku: Dinlenmek ve akıl sağlığını korumak için

Bu bölümlerin her biri size yardımcı olmak için orada. Bu uygulamanın amacı, daha iyi uyumak, daha derin bir rahatlama deneyimi yaşamak ve hayatın biraz daha tadını çıkarmaktır. Sadece uygulamayı açın, meditasyon temanızı seçin ve play tuşuna basın. Arkanıza yaslanın, rahatlayın ve huzur içinde nefes alın.

Daha önce hiç meditasyon yapmadıysan, endişelenme. Her meditasyon rehberli bir meditasyondur, her adımda sizinle konuşacaktır. Yeni başlayanlar için daha kısa süreli meditasyonlar ve aynı zamanda zorluk arayan deneyimli meditasyon yapanlar için daha uzun süreli seanslar vardır.

Kılavuzlu Meditasyonlar

10 farklı meditasyon süiti var:

- Nefes Meditasyonları

- Farkındalık Gevşeme

- Kas Gevşemesi

- Geleneksel Meditasyon

- Farkındalık meditasyonu

- 10 Dakika Meditasyonu

- Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon

- İşyeri Meditasyonu

- Görselleştirme Meditasyonu

- Stres ve Kaygı Meditasyonu

Sakinleştirici Müzik ve Doğa Sesleri

Bazı kulaklıkları takın ve ortam dünyasında kaybolun ya da ortam melodileri ve son derece rahatlatıcı bir müzik tarafından başlatılan hızlı bir kestirmeden. Dinlendirici melodilerden oluşan zengin kataloğumuz zihninizi sakinleştirmenize ve stresten kurtulmanıza yardımcı olur. 250'den fazla farklı müzik bestelerimiz ve rahatlatıcı doğa seslerimiz var:

- Çatırtı Ateşi

- Kayalık Plajda Dalgalar

- Yavaşça Sızan Su

- Yağmur ormanı

- Tembel Kriket

... ve 250'den fazla böyle parça!

Solo meditasyon, uyku veya iş için mükemmel ortamı oluşturmak için doğal sesleri ve enstrümantal melodileri birleştiren müzik parçaları ve ses manzaraları.

Uyku

- Uyku Hipnoz Meditasyonu: Sınıfının en iyi uyku meditasyonlarını getirmek için işi ertelemenize yardım eden insanlar, endüstri lideri hipnoz uzmanlarıyla çalıştık. Bu meditasyonlar, kullanıcıların derin ve huzurlu bir uyku çekmelerine yardımcı olmak için denenir ve test edilir. Basitçe play tuşuna basın, zaman kaybetmeden uyuyacaksınız!

- Uyku Hikayeleri: Yatma vakti hikayelerinin sadece çocuklar tarafından çıkarılabileceğini kim söylüyor? Bu kadar ihtiyaç duyulan zZz'yi almanıza yardımcı olmak için tasarlanan, özellikle yetişkinler için yazılmış 50'nin üzerinde uyku öyküsünü ve önlükleri dinleyin. Her hafta sonu yayınlanan yeni bir uyku hikayesiyle, her zaman dört gözle beklediğiniz bir şey vardır.

Meditasyon Zamanlayıcıları

Rehberli olmayan oturumlarınız için Derin Meditasyon'a dahil edilmiş iki zamanlayıcı türü vardır.

- Meditasyon Zamanlayıcısı: Yalnızlık içinde meditasyon yapmak aydınlatıcı bir deneyim olabilir. Ancak pratik mükemmelleştirir. Bir zamanlayıcı zamanı takip etmenize yardımcı olur, bu nedenle düşünmeniz gerekmez. Tüm zamanlayıcılar, sizin için başlangıç ​​zili, fon müziği ve bitiş zili olacak şekilde özelleştirilebilir. Sonunda, meditasyon yaptığınız süre ilerleme istatistiklerinize eklenecektir.

-Açık Uçlu Zamanlayıcı: Uygulama zaman tutarken dilediğiniz kadar meditasyon yapın. İnce bir gong seansın başlangıcını işaretler. Ayrıca, zihninizi sürekli tutmak için ve anlık olarak tutmak için gong sesinin belirli aralıklarla olmasını da seçebilirsiniz.